Archiv rubriky: Zdraví

10 Lis

Sirupy proti nemoci

Teď je ten čas kdy začínají řádit různé virózy a nemoci. No a není nic lepšího než mít doma něco, co vám uleví a pomůže. Tady si můžete přečíst pár receptů na výborné sirupy, které si snadno připravíte doma a budete je mít pořád po ruce.
sirupy v lahvi
Meduňkovo-mátový sirup
Tento sirup se dá podávat jak teplý, tak i studený.
Potřebujeme:
·         Jednu velkou hrst meduňky
·         Jednu velkou hrst máty
·         Jeden velký citrón
·         250 g třtinového cukru
·         5 g kyseliny citrónové
·         Uzavíratelnou láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Hrst meduňky a máty si pokrájíme nahrubo a opláchneme, abychom tam neměli nějaké nečistoty.
2.      Pokrájeno meduňku s mátou si dáme do láhve, kterou jsme si připravili a zalijeme 1 litrem horké vody.
3.      Necháme to asi tak 24 hodin louhovat a občas to promícháme.
4.      Druhý den si to scedíme do hrnce.
5.      Potom přidáme kyselinu citrónovou, třtinový cukr a šťávu z citrón.
6.      Tuto směs zahřejeme a mícháme tak dlouho, dokud se nám cukr nerozpustí.
7.      Teď už jenom přelijeme do láhve a uchováváme v chladu.
 
 
 
 sirup na lžičce
 
 
Sirup proti kašli
Potřebujeme:
·         Čerstvé listy jitrocele
·         Třtinový cukr (podle chuti)
·         Dvě uzavíratelné nádoby: jednu o objemu 1,5 litru
                                              druhou o objemu 0,5 litru
 
 
Postup:
1.      Do nádoby o objemu 1,5 litru si střídavě klademe listy jitrocele a třtinový cukr (podle toho, jak moc sladký sirup chcete), toto opakujeme, dokud se nám celá nádoba nezaplní.
2.      Potom zavíčkujeme a necháme 3 – 4 dny odstát.
3.      Potom si to přecedíme do menší nádoby, vyždímáme do toho jitrocelové lístky a uchováváme v chladu.
 
Sirup na spaní
Potřebujeme:
·         15 dlouhých stonků meduňky i s lístky
·         1 litr vody
·         12 g kyseliny citrónové
·         500 g třtinového cukru
·         Láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Do litru vody si nemočíme meduňku a necháme 48 hodin louhovat.
2.      Potom si to přes síto scedíme do hrnce.
3.      Postupně přidáváme cukr, kyselinu citrónovou a postupně na mírném plamenu zahříváme.
4.      Až se nám cukr rozpustí tak celou směs ještě tak 3 minuty povaříme.
5.      No a nakonec už jenom přelejeme do láhve a můžeme si užívat klidného spánku.
Jednu lžíci tohoto sirupu si dávejte každý večer do čaje nebo jenom do vody a podle chuti si přidejte citrón.
 
Doufám, že vám budou tyto sirupy chutnat, a že vám pomohou přežít chladné období ve zdraví a v dobré pohodě.

10 Lis

Sirupy proti nemoci

Teď je ten čas kdy začínají řádit různé virózy a nemoci. No a není nic lepšího než mít doma něco, co vám uleví a pomůže. Tady si můžete přečíst pár receptů na výborné sirupy, které si snadno připravíte doma a budete je mít pořád po ruce.
sirupy v lahvi
Meduňkovo-mátový sirup
Tento sirup se dá podávat jak teplý, tak i studený.
Potřebujeme:
·         Jednu velkou hrst meduňky
·         Jednu velkou hrst máty
·         Jeden velký citrón
·         250 g třtinového cukru
·         5 g kyseliny citrónové
·         Uzavíratelnou láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Hrst meduňky a máty si pokrájíme nahrubo a opláchneme, abychom tam neměli nějaké nečistoty.
2.      Pokrájeno meduňku s mátou si dáme do láhve, kterou jsme si připravili a zalijeme 1 litrem horké vody.
3.      Necháme to asi tak 24 hodin louhovat a občas to promícháme.
4.      Druhý den si to scedíme do hrnce.
5.      Potom přidáme kyselinu citrónovou, třtinový cukr a šťávu z citrón.
6.      Tuto směs zahřejeme a mícháme tak dlouho, dokud se nám cukr nerozpustí.
7.      Teď už jenom přelijeme do láhve a uchováváme v chladu.
 
 
 
 sirup na lžičce
 
 
Sirup proti kašli
Potřebujeme:
·         Čerstvé listy jitrocele
·         Třtinový cukr (podle chuti)
·         Dvě uzavíratelné nádoby: jednu o objemu 1,5 litru
                                              druhou o objemu 0,5 litru
 
 
Postup:
1.      Do nádoby o objemu 1,5 litru si střídavě klademe listy jitrocele a třtinový cukr (podle toho, jak moc sladký sirup chcete), toto opakujeme, dokud se nám celá nádoba nezaplní.
2.      Potom zavíčkujeme a necháme 3 – 4 dny odstát.
3.      Potom si to přecedíme do menší nádoby, vyždímáme do toho jitrocelové lístky a uchováváme v chladu.
 
Sirup na spaní
Potřebujeme:
·         15 dlouhých stonků meduňky i s lístky
·         1 litr vody
·         12 g kyseliny citrónové
·         500 g třtinového cukru
·         Láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Do litru vody si nemočíme meduňku a necháme 48 hodin louhovat.
2.      Potom si to přes síto scedíme do hrnce.
3.      Postupně přidáváme cukr, kyselinu citrónovou a postupně na mírném plamenu zahříváme.
4.      Až se nám cukr rozpustí tak celou směs ještě tak 3 minuty povaříme.
5.      No a nakonec už jenom přelejeme do láhve a můžeme si užívat klidného spánku.
Jednu lžíci tohoto sirupu si dávejte každý večer do čaje nebo jenom do vody a podle chuti si přidejte citrón.
 
Doufám, že vám budou tyto sirupy chutnat, a že vám pomohou přežít chladné období ve zdraví a v dobré pohodě.