Archiv rubriky: Zdraví

23 Pro

Péče o zuby je skutečně důležitá


Snad každý z nás ví, jak velmi nepříjemné dokáží být problémy se zuby. Zrovna zuby jsou něco, co dokáže každého z nás hodně potrápit. Abyste se takovým problémům vyhnuli, je důležité se svému chrupu věnovat a pravidelně jej čistit. Je důležité o něj také řádně dbát, protože se díky tomu můžete vyhnout nepříjemným problémům, které byste museli řešit.
žena u zubaře


Mnohdy ale ani pečlivé čištění zubů nestačí. Mohou se tedy i přesto všechno objevit problémy, které jsou velmi nepříjemné. Jakmile začne něco bolet, je dobré s tím začít něco dělat. Nejlépe se ihned objednat k vašemu zubaři. Pokud byste to totiž neudělali, mohlo by se vše začít zhoršovat.


Péči o vaše zdravotní problémy byste měli nechat na někom, kdo své práci rozumí a ví, co dělá. Takový člověk se totiž dokáže o každý problém hravě postarat. Mnoho zubařů vám může takovou péči nabídnout. Když svěříte svůj chrup zkušeným lékařům, můžete si být více než jisti tím, že všechny problémy rázem zmizí a to ať už se jedná o obyčejný kaz nebo jakýkoliv jiný problém. Vždy buďte obezřetní a nebojte se svěřit do rukou někomu, kdo se postará o to, aby bylo vše co nejdříve v pořádku.


Nikdy byste neměli zapomínat ani na prevenci. Každému se líbí představa, že nemusí zubaře ani navštěvovat. Přeci jen se tím vyhnete nepříjemnostem nebo bolestem. Nesmíte ale zapomínat na preventivní prohlídky, které byste v žádném případě neměli vynechávat, i když vás zrovna nic nebolí. I při takové prohlídce se totiž může objevit kaz nebo jiný problém, který by vás později mohl nějakým způsobem obtěžovat. Čím dříve se něčeho takového zbavíte, tím lépe. Když už se totiž něco takového rozroste, je poté mnohem náročnější a nepříjemnější tento problém co nejsnáze vyřešit a hlavně odstranit.
chlapec u zubaře


Dbejte tedy o svůj chrup, co nejvíce to jen jde. Věřte, že díky tomu předejdete spoustě nepříjemnostem.


10 Lis

Sirupy proti nemoci

Teď je ten čas kdy začínají řádit různé virózy a nemoci. No a není nic lepšího než mít doma něco, co vám uleví a pomůže. Tady si můžete přečíst pár receptů na výborné sirupy, které si snadno připravíte doma a budete je mít pořád po ruce.
sirupy v lahvi
Meduňkovo-mátový sirup
Tento sirup se dá podávat jak teplý, tak i studený.
Potřebujeme:
·         Jednu velkou hrst meduňky
·         Jednu velkou hrst máty
·         Jeden velký citrón
·         250 g třtinového cukru
·         5 g kyseliny citrónové
·         Uzavíratelnou láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Hrst meduňky a máty si pokrájíme nahrubo a opláchneme, abychom tam neměli nějaké nečistoty.
2.      Pokrájeno meduňku s mátou si dáme do láhve, kterou jsme si připravili a zalijeme 1 litrem horké vody.
3.      Necháme to asi tak 24 hodin louhovat a občas to promícháme.
4.      Druhý den si to scedíme do hrnce.
5.      Potom přidáme kyselinu citrónovou, třtinový cukr a šťávu z citrón.
6.      Tuto směs zahřejeme a mícháme tak dlouho, dokud se nám cukr nerozpustí.
7.      Teď už jenom přelijeme do láhve a uchováváme v chladu.
 
 
 
 sirup na lžičce
 
 
Sirup proti kašli
Potřebujeme:
·         Čerstvé listy jitrocele
·         Třtinový cukr (podle chuti)
·         Dvě uzavíratelné nádoby: jednu o objemu 1,5 litru
                                              druhou o objemu 0,5 litru
 
 
Postup:
1.      Do nádoby o objemu 1,5 litru si střídavě klademe listy jitrocele a třtinový cukr (podle toho, jak moc sladký sirup chcete), toto opakujeme, dokud se nám celá nádoba nezaplní.
2.      Potom zavíčkujeme a necháme 3 – 4 dny odstát.
3.      Potom si to přecedíme do menší nádoby, vyždímáme do toho jitrocelové lístky a uchováváme v chladu.
 
Sirup na spaní
Potřebujeme:
·         15 dlouhých stonků meduňky i s lístky
·         1 litr vody
·         12 g kyseliny citrónové
·         500 g třtinového cukru
·         Láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Do litru vody si nemočíme meduňku a necháme 48 hodin louhovat.
2.      Potom si to přes síto scedíme do hrnce.
3.      Postupně přidáváme cukr, kyselinu citrónovou a postupně na mírném plamenu zahříváme.
4.      Až se nám cukr rozpustí tak celou směs ještě tak 3 minuty povaříme.
5.      No a nakonec už jenom přelejeme do láhve a můžeme si užívat klidného spánku.
Jednu lžíci tohoto sirupu si dávejte každý večer do čaje nebo jenom do vody a podle chuti si přidejte citrón.
 
Doufám, že vám budou tyto sirupy chutnat, a že vám pomohou přežít chladné období ve zdraví a v dobré pohodě.

10 Lis

Sirupy proti nemoci

Teď je ten čas kdy začínají řádit různé virózy a nemoci. No a není nic lepšího než mít doma něco, co vám uleví a pomůže. Tady si můžete přečíst pár receptů na výborné sirupy, které si snadno připravíte doma a budete je mít pořád po ruce.
sirupy v lahvi
Meduňkovo-mátový sirup
Tento sirup se dá podávat jak teplý, tak i studený.
Potřebujeme:
·         Jednu velkou hrst meduňky
·         Jednu velkou hrst máty
·         Jeden velký citrón
·         250 g třtinového cukru
·         5 g kyseliny citrónové
·         Uzavíratelnou láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Hrst meduňky a máty si pokrájíme nahrubo a opláchneme, abychom tam neměli nějaké nečistoty.
2.      Pokrájeno meduňku s mátou si dáme do láhve, kterou jsme si připravili a zalijeme 1 litrem horké vody.
3.      Necháme to asi tak 24 hodin louhovat a občas to promícháme.
4.      Druhý den si to scedíme do hrnce.
5.      Potom přidáme kyselinu citrónovou, třtinový cukr a šťávu z citrón.
6.      Tuto směs zahřejeme a mícháme tak dlouho, dokud se nám cukr nerozpustí.
7.      Teď už jenom přelijeme do láhve a uchováváme v chladu.
 
 
 
 sirup na lžičce
 
 
Sirup proti kašli
Potřebujeme:
·         Čerstvé listy jitrocele
·         Třtinový cukr (podle chuti)
·         Dvě uzavíratelné nádoby: jednu o objemu 1,5 litru
                                              druhou o objemu 0,5 litru
 
 
Postup:
1.      Do nádoby o objemu 1,5 litru si střídavě klademe listy jitrocele a třtinový cukr (podle toho, jak moc sladký sirup chcete), toto opakujeme, dokud se nám celá nádoba nezaplní.
2.      Potom zavíčkujeme a necháme 3 – 4 dny odstát.
3.      Potom si to přecedíme do menší nádoby, vyždímáme do toho jitrocelové lístky a uchováváme v chladu.
 
Sirup na spaní
Potřebujeme:
·         15 dlouhých stonků meduňky i s lístky
·         1 litr vody
·         12 g kyseliny citrónové
·         500 g třtinového cukru
·         Láhev o objemu 1 litr
Postup:
1.      Do litru vody si nemočíme meduňku a necháme 48 hodin louhovat.
2.      Potom si to přes síto scedíme do hrnce.
3.      Postupně přidáváme cukr, kyselinu citrónovou a postupně na mírném plamenu zahříváme.
4.      Až se nám cukr rozpustí tak celou směs ještě tak 3 minuty povaříme.
5.      No a nakonec už jenom přelejeme do láhve a můžeme si užívat klidného spánku.
Jednu lžíci tohoto sirupu si dávejte každý večer do čaje nebo jenom do vody a podle chuti si přidejte citrón.
 
Doufám, že vám budou tyto sirupy chutnat, a že vám pomohou přežít chladné období ve zdraví a v dobré pohodě.