Jak bojovat proti úzkosti?
O důležitosti psychického zdraví se v posledních letec mluví stále více a více. S příchodem celosvětové pandemie začaly přibývat lidé s narušeným psychickým zdravím. Lockdown nepříznivě zapůsobil více či méně na každého. Jedinci, kteří již v necovidové době tížily problémy, mají opravdu těžké období. Ti psychicky silnější se prali „pouze“ s úzkostmi. Úzkost není obyčejná nervozita. Ta se projeví před […]