Zázrak jménem trampolína
Víte, že trampolíny patří k pomůckám, na kterých trénují kosmonauti pohyb ve stavu beztíže, a připravují se na dlouhodobý kosmický program na oběžné dráze? Je to totiž jedno z mála náčiní, co jednoduchým způsobem dokáže zaměstnat většinu svalových partií, zároveň šetří kloubní pouzdra a chrupavky a podporuje zlepšení koordinace pohybu ve volném prostoru. K beztížnému […]